Cours particuliers

Non, ce n’est pas dur d’apprendre à faire du vélo en tant qu’adulte, mais il faut se fixer des objectifs réalisables et avoir, au début, beaucoup de patience !

On commence à la draisienne, c’est-à-dire sans pédales. Cela vous apprends à chercher l’équilibre sur le vélo.

Après 45 min à 1h30 à la draisienne, vous êtes probablement prêt à mettre les pédales est faire vos premiers coups de pédale !

Il faut entre 5 et 10h pour un débutant à apprendre à faire du vélo. En s’entraînant à la maison, on apprends beaucoup plus vite !

Idealement, tout au début, il faut un endroit en pente leger, car il est plus facile de faire de la draisienne en pente leger.

Sinon, il faut un endroit calme, sans circulation motorisé, assez large. L’endroit idéal est un parking assez désert avec une partie en pente.

Oui, idealement, il est mieux de déjà avoir son propre vélo.

Sinon, je peut vous en prêter un vélo, mais il est mieux de s’habituer à son propre vélo depuis le début.

Surtout, avoir votre propre vélo vous permettez de pratiquer le vélo entre les cours et du coup, vous apprenez beaucoup plus vite !

L’association Choisir le Vélo vends des vélos d’occasion, sinon Decathlon en font aussi.

Et je peut vous conseiller à l’achat de votre premier vélo !